長(zhǎng)期腸蠕動(dòng)不好便秘僅靠瀉藥如何改善
我長(zhǎng)期長(zhǎng)期腸蠕動(dòng)不好,便秘,吃瀉藥才能緩解,
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖獻(xiàn)花 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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長(zhǎng)期腸蠕動(dòng)不好導(dǎo)致便秘,僅靠瀉藥緩解并非長(zhǎng)久之計(jì)。這可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、腸道疾病以及藥物副作用等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu):日常飲食中缺乏膳食纖維,飲水不足,會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,保證充足的水分?jǐn)z入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少,身體代謝緩慢,腸道肌肉力量減弱。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài),會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致腸道功能紊亂。學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸梗阻等,需要就醫(yī)明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。 5. 藥物副作用:某些藥物可能影響腸道蠕動(dòng),如抗抑郁藥、抗組胺藥等。如有可能,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 改善長(zhǎng)期腸蠕動(dòng)不好導(dǎo)致的便秘,需要綜合調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí),避免自行長(zhǎng)期依賴瀉藥,以免造成腸道功能進(jìn)一步紊亂。
2025-03-30 21:56
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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便秘要多喝水,多吃纖維素豐富的食物,改善接觸的功能,才能逐步康復(fù)。可以用溫水坐浴,也可以用開(kāi)塞露暫時(shí)緩解便秘情況,科學(xué)飲食才能逐步康復(fù)
2016-01-27 08:22
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以考慮考慮口服嗎丁啉進(jìn)行必要調(diào)理.
2016-01-27 03:14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)你的敘述情況患有胃腸蠕動(dòng)功能差。1、注意休息、適當(dāng)活動(dòng),做一些體育運(yùn)動(dòng)、避免坐立時(shí)間過(guò)久、避免便秘,多食蔬菜水果,忌食辛辣、煙酒等刺激性食物。2、可以適當(dāng)口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、通氣的藥物,例如多潘立酮片、木香順氣丸等藥物。
2016-01-27 02:07
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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