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18 歲男生長期受粉刺困擾，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導(dǎo)致粉刺?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響皮膚新陳代謝，加重粉刺。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能促使皮脂分泌增加。建議多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。 5.遺傳因素：部分人因遺傳因素天生皮脂腺發(fā)達(dá)，易長粉刺。這種情況更要注重日常護(hù)理。 總之，對于長期存在的粉刺問題，要綜合調(diào)理。如果粉刺嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等，但需遵醫(yī)囑使用。

痘痘又稱痤瘡，體內(nèi)臟腑功能失調(diào)→內(nèi)分泌失調(diào)→皮脂腺分泌旺盛→油脂過多→毛孔粗大/堵塞→角質(zhì)層增厚，痘痘，油脂漸往皮層表面隆起→角質(zhì)層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點(diǎn)氧化變成黑色→細(xì)菌在毛孔里和油脂攪和在一起→痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖→導(dǎo)致炎癥細(xì)菌侵入，變成膿皰、結(jié)節(jié)→整個(gè)毛囊變紅、發(fā)炎→細(xì)菌擴(kuò)散到附近的皮膚組織，變得更大，進(jìn)而形成痘痘，有痘痘就要專業(yè)的護(hù)膚品，中藥護(hù)理就很不錯(cuò)，有痘痘還要注意飲食，盡量清淡一些。晚上11點(diǎn)前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補(bǔ)水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進(jìn)排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內(nèi)調(diào)外護(hù)，可標(biāo)本兼治防復(fù)發(fā)。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！n3最后祝你早日康復(fù)！

你好，用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白砂糖（或細(xì)砂糖）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉合均勻，然后放在臉上輕輕揉洗（防止過于用力刺激皮膚引起過敏），一分鐘左右，就用清水洗干凈。如果怕普遍白砂糖的顆粒太大，對皮膚有刺激的話，可以到超市買包細(xì)砂糖來代替，效果相同。堅(jiān)持使用一段時(shí)間，你的暗瘡印就會沒有了，建議有痘印煩惱的朋友試試！

我告訴你一個(gè)有用的方法，光靠那些涂啊抹啊的是不行的主要是內(nèi)調(diào)，多喝水，多吃水果，保持充足的睡眠，這個(gè)方法可能會讓你覺得很沒用，可是就是很有用，我親身體驗(yàn)的，不僅現(xiàn)在臉上的痘痘消了，連皮膚都變得越來越滑潤了呢!!!

臉上長粉刺怎么辦，另外我還有食療方法，介紹給你：　綠豆薏苡仁湯綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。