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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李利 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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白發(fā)增多可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑色素生成相關(guān)酶活性不足，導(dǎo)致黑色素合成減少，出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習(xí)慣適當(dāng)改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成。可通過飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成受阻。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，也可能引起白發(fā)增多。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中，可能損傷毛囊，影響黑色素生成。應(yīng)注意防護(hù)。 白發(fā)增多的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。建議先明確原因，再采取相應(yīng)措施。平時(shí)保持均衡飲食、良好心態(tài)和規(guī)律作息。若情況嚴(yán)重，可前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-30 11:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對(duì)健康無妨礙、形成少白頭的最直接原因是精神因素、營養(yǎng)失調(diào)、植物神經(jīng)功能失調(diào)、遺傳因素有關(guān)。事實(shí)證明經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料.如黑芝麻、枸杞等.試試七寶美髯丹.
2016-01-27 05:09
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