從小食欲過盛無法控制，怕胖該如何是好？
問題描述:我從小食欲就非常的好,好到驚人!而且適量超級大,不管是心情好還是情緒低落,食欲都不會減退.而且每次都吃到撐,暴飲暴食的那種.就算吃到想吐也還是想吃,或者吐完了也想方設法的找東西吃.我很心理變態(tài)吧,讓我覺得人生除了吃之外就沒別的了.我很怕胖,可就是克制不住吃的欲望.請問我該怎么辦啊?
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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食欲過盛難以控制，怕胖，可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、飲食習慣、激素失衡、環(huán)境影響等。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁可能導致通過過度進食來尋求安慰和緩解情緒?？赏ㄟ^心理咨詢、心理治療，如認知行為療法來調(diào)整心態(tài)。 2.生理因素：某些生理疾病，如甲狀腺功能亢進、糖尿病前期等，可能引起食欲增加。需要進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等，明確病因后對癥治療。 3.飲食習慣：從小養(yǎng)成的不良飲食習慣，如進食速度過快、偏好高熱量食物等。應逐漸改變，細嚼慢咽，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物攝入。 4.激素失衡：例如胰島素抵抗、瘦素抵抗等激素問題可能影響食欲調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^改善生活方式，增加運動，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物調(diào)節(jié)。 5.環(huán)境影響：周圍環(huán)境中存在過多的美食誘惑，或者社交活動中過度飲食的氛圍。應盡量避免處于這樣的環(huán)境，增強自我控制意識。 總之，要解決食欲過盛的問題，需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施，并保持耐心和毅力。建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。
2025-03-30 12:37
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回答4
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好朋友這樣的情況屬于心理疾病的,應該去醫(yī)院做個檢查,就屬于一種疾病
2016-01-27 07:07
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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跟我一樣,我們得了嚴重的暴食癥,該怎么辦呢
2016-01-27 03:00
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友,建議多運動來減肥
2016-01-26 23:16
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你的提問,需要進一步化驗檢查.需要警惕糖尿病或者甲亢.確診之后制定治療方案.希望回答可以對您有幫助,感謝您支持有問必答,愿可以繼續(xù)得到您的支持,祝你身體健康.
2016-01-26 22:57
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