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早上起來有眼袋且睡前不喝水仍存在，可能是多種原因造成的，如遺傳因素、睡眠質(zhì)量差、年齡增長、皮膚松弛、眼部疾病等。 1.遺傳因素：有些人天生眼部周圍的組織結(jié)構(gòu)就容易形成眼袋。這是由于遺傳決定的眼部肌肉、脂肪分布特點所致。 2.睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不足、多夢易醒等導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)眼袋。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，眼部皮膚逐漸松弛，肌肉力量減弱，眶隔脂肪膨出，形成眼袋。 4.皮膚松弛：皮膚彈性降低，無法有效支撐眼部組織，使得脂肪向前突出，產(chǎn)生眼袋。 5.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、瞼緣炎等炎癥刺激，可能引起眼部組織水腫，出現(xiàn)類似眼袋的表現(xiàn)。 總之，早上有眼袋不一定是腎虧，原因較為復(fù)雜。如果眼袋嚴(yán)重影響美觀或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時間很有講究.熱敷最好在睡前進(jìn)行,可以讓眼周血液循環(huán)順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機(jī)則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋.

眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產(chǎn)生眼袋.眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯.提示：你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋.　　1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況.每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩.　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.　　3.亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.　　4.堅持早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩,最好使用針對性強(qiáng)的眼霜產(chǎn)品,如白大夫的氨基酸肽眼精華,含有豐富的維它原和植物萃取精華,能有效營養(yǎng)滋潤眼睛并修復(fù)眼部肌膚.　　5.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時尚需注意常吃些膠體,優(yōu)質(zhì)蛋白,動物肝臟及番茄,土豆之類的食物.　　另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應(yīng)注意避免.總結(jié)/注意事項　　形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面：　?、北ＷC充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水.　?、步?jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán).　?、扯喑愿缓S生素A和B的食品,如：胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.　?、丛诨瘖y時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色.　　5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些.　　6.經(jīng)常滴眼藥水也有預(yù)防眼袋的發(fā)生.