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大便出現(xiàn)拉完還有便意、有時(shí)拉不出且變細(xì)的情況，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、痔瘡、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，攝入膳食纖維過(guò)少，會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致大便異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可致腸道功能失調(diào)。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)可服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 痔瘡：內(nèi)痔或混合痔可能會(huì)刺激肛門(mén)產(chǎn)生便意?？赏庥弥摊徃?、栓劑，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓等。 4. 腸道息肉：腸道息肉可能阻塞腸道，使大便形狀改變。確診后通常需內(nèi)鏡下切除。 5. 腸道腫瘤：腫瘤會(huì)壓迫腸道，引起大便性狀和排便感覺(jué)的改變。一旦懷疑，需進(jìn)一步檢查，如腸鏡、病理活檢等，明確診斷后采取手術(shù)、放化療等治療。 出現(xiàn)這種大便異常情況，應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。建議：應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢?？梢赃m當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等。