懷疑得了頸椎病，如何緩解？
最近我發(fā)現(xiàn)，我好像得了頸椎病。。不知道該怎么辦？希望大家能給我說下，我應(yīng)該用什么方法來緩解這種病。。非常感謝！我朋友一直說頸通.顆粒很好啊。不知道是不是真的那么好啊。
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回答3
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杜輝 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
三級(jí)甲等
矯形骨科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等引起。緩解頸椎病的方法包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如游泳、頸椎操等，可增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張。 4.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)。 總之，頸椎病的緩解需要綜合多種方法，且應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的方式。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 02:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，頸椎病的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間低頭有很大的關(guān)系。建議平時(shí)不要伏案久坐，避免受涼，可以針灸治療。
2016-01-27 01:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頸椎病是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后引起的一組綜合癥狀，多采用中西醫(yī)結(jié)合多種方法治療頸椎病大多數(shù)患者通過非手術(shù)療法可獲得較好的療效，神經(jīng)血管脊髓受壓癥狀進(jìn)行性加重或者反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響工作和生活才需手術(shù)治療。非手術(shù)療法有手法治療中西藥治療頸部圍領(lǐng)頸枕頸椎牽引局部封閉理療針灸及功能鍛練等，建議你在平常生活中不要上時(shí)間保持一個(gè)頭部姿勢(shì)不變，不要雙手提重物，不要上時(shí)間的久坐在電腦前面。希望可以幫到你的。
2016-01-26 20:45
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