檸檬片泡水的功效、副作用有哪些?
醫(yī)生您好,前幾天和幾個(gè)姐妹一起聊天,她們給我推薦了檸檬片泡水,我想知道它主要功效是啥?真的有說(shuō)的那么管用嗎?有沒(méi)有什么副作用?希望醫(yī)生認(rèn)真回答一下
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回答4
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
保健科門(mén)診
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檸檬片泡水具有補(bǔ)充維生素 C、促進(jìn)消化、美白肌膚、提高免疫力、清新口氣等功效,但飲用不當(dāng)也可能存在一些副作用,如刺激胃腸道、牙齒損傷等。 1.補(bǔ)充維生素 C:維生素 C 能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于保持皮膚彈性和健康。 2.促進(jìn)消化:可刺激胃酸分泌,幫助食物消化,緩解消化不良和胃脹。 3.美白肌膚:抑制黑色素生成,減輕色斑,使皮膚更加白皙。 4.提高免疫力:增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力,預(yù)防感冒等疾病。 5.清新口氣:消除口腔異味,保持口氣清新。 6.可能的副作用: 胃腸道刺激:過(guò)量飲用可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 牙齒損傷:其酸性成分可能腐蝕牙齒。 總體來(lái)說(shuō),適量飲用檸檬片泡水對(duì)身體有益,但要注意避免過(guò)量,尤其對(duì)于胃腸道敏感和牙齒不好的人群。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-30 22:46
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回答3
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殷建峰 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
保健科
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檸檬片泡水安全無(wú)毒性能。由于制備的原料基本來(lái)源于糧食,因而絕對(duì)安全可靠,對(duì)人類(lèi)健康不會(huì)產(chǎn)生危害。具有生物降解性。其經(jīng)自然界大量的水稀釋后,經(jīng)氧、熱、光、以及微生物的作用,很容易發(fā)生生物降解。其分解途徑一般是經(jīng)烏頭酸、衣康酸、檸康酸酑,轉(zhuǎn)變?yōu)槎趸己退?
2016-01-27 09:16
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!檸檬含有大量維生素C,具有美白作用,含有的檸檬酸有抑制鈣鹽的作用,還可以防止結(jié)石的作用。長(zhǎng)期用檸檬片泡水還對(duì)心血管有好處。
2016-01-27 01:00
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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值得注意的是再好的食物攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚檸檬也不例外有很多女性為了美容每天大量喝檸檬水而傷了胃因此喝檸檬水也要適量每天不宜超過(guò)1000毫升此外由于檸檬pH值低達(dá)2.5因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
2016-01-26 19:53
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過(guò)程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn):①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外,兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí),其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病),以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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