頸椎增生致頸肩疼痛不敢轉(zhuǎn)動如何應(yīng)對
這段時間的頸肩會經(jīng)常感到疼痛，不敢觸碰頸肩部，不小心碰到就會覺的疼痛，頭頸部不敢轉(zhuǎn)動或歪向一側(cè)，轉(zhuǎn)動時要和軀干一同轉(zhuǎn)動才沒那么疼，在臥床休息后癥狀減輕，去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果是頸椎增生。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
-
頸椎增生引起頸肩疼痛、活動受限，可由多種因素導(dǎo)致，如頸椎退變、不良姿勢、外傷、炎癥及神經(jīng)受壓等。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，引發(fā)疼痛。 2.不良姿勢：長期低頭、仰頭或頸部扭曲，使頸椎受力不均，加速頸椎增生及疼痛。 3.外傷：頸部受傷可能損傷頸椎組織，誘發(fā)或加重頸椎增生和疼痛。 4.炎癥：頸椎周圍組織發(fā)生炎癥，刺激神經(jīng)和血管，加重疼痛癥狀。 5.神經(jīng)受壓：增生的組織壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致疼痛和活動受限。 頸椎增生引起的頸肩疼痛需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-03-27 15:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王娟明
蘇州市滄浪醫(yī)院
二級
胸外科
-
你好，可以做一些自我療法：1.先前后擺動甩手，之后前后旋轉(zhuǎn)，再做上舉，先低后高，先輕后重，先慢后快，以不痛為度，每日早晚各一次，每次30~50。2.先前后10次，順時針轉(zhuǎn)動10次，逆時針轉(zhuǎn)動10次，再左右各擺10次，左右旋轉(zhuǎn)各10次，再用雙手從頭頂部由上而下慢慢按摩數(shù)次即可結(jié)束，每早一次?；顒宇^、頸部時最好閉目以防頭暈。
2016-01-27 09:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
