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想要讓胸部變得豐滿，可以吃一些青木瓜，葛根粉還有，新鮮豆制品之類的食物，食物的營養(yǎng)素要達到乳腺是很微弱的，如果想用食物達到豐胸的目的，需要每天堅持吃，吃1到2年，才能見到一點效果，如果想要快速豐胸，可以去正規(guī)的整形醫(yī)院做自體脂肪填充豐胸，用這樣的方式豐胸見效快，而且對身體不會有什么危害。

你好，處在發(fā)育期的女孩子可能是由于挑食的關系影響身體的發(fā)育，造成胸小，你可以食補，所謂食補豐胸，主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).

你好，自體脂肪隆胸手術采用的是自身的脂肪,所以術后可以和自體乳房融為一體,而且術后手感很好.脂肪移植后的乳房，手感柔美，形態(tài)真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實感受更好，女性及其伴侶更易接受。