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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調養(yǎng)咨詢門診
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清瀉肝火可以從飲食調理、生活習慣、情緒調節(jié)、中藥治療、穴位按摩等方面著手。 1.飲食調理：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆、芹菜等。 2.生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。適當運動，促進身體新陳代謝。 3.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。 4.中藥治療：可以服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、瀉青丸等藥物，但需在醫(yī)生指導下使用。 5.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴等穴位，有助于清瀉肝火。 總之，清瀉肝火需要綜合調理，同時要注意觀察身體變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-31 04:22
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,建議服用龍膽瀉干丸調理,祝你健康
2016-01-27 00:13
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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