女友長期躺著看電視致近視 400 度怎么辦
我去年10月份交的女朋友，交往了幾個月后，感覺良好。今年6月份我們開始同居，同居后我發(fā)現(xiàn)女朋友很喜歡躺在床上看電視，最近她老說眼睛不舒服，看東西模糊，去醫(yī)院眼科檢查后說她近視400度，對此她很著急。
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回答2
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康瑛 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
小兒與遺傳眼病?？?/p>
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長期躺著看電視導致近視 400 度，需要從了解近視原理、注意用眼習慣、選擇矯正方法、進行眼部保健、定期復查視力等方面來處理。 1. 近視原理：近視是由于眼球過長或晶狀體屈光力過強，導致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前。長期不良用眼姿勢會加重眼睛負擔，引發(fā)近視。 2. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。不要在光線過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 3. 矯正方法：可選擇佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡。如果條件允許，也可考慮近視手術(shù)，如飛秒激光近視手術(shù)等。 4. 眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，促進眼部血液循環(huán)。多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5. 定期復查：建議每半年到一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況，及時調(diào)整矯正方案。 總之，要重視近視問題，通過多種方法綜合干預，保護好眼睛，減緩近視的發(fā)展。
2025-03-31 05:14
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，近視400度不算高，這個只要適當?shù)闹委熯€是可以矯正好的。平時多注意保護就好了。要是實在想恢復正常，可以做準分子激光手術(shù)。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業(yè)的眼科檢測。
2016-01-27 14:01
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
