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性生活的頻率是否正常受年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習慣和夫妻感情等多種因素影響，沒有一個固定的標準。 1.年齡：年輕人身體機能較好，性生活頻率可能相對較高；而中老年人隨著身體機能下降，頻率會有所減少。 2.身體狀況：身體健康、精力充沛的人能承受更頻繁的性生活；若有慢性疾病或身體虛弱，頻率則需降低。 3.心理狀態(tài)：壓力大、焦慮或抑郁等不良心理狀態(tài)可能影響性生活欲望和頻率。 4.生活習慣：規(guī)律作息、適當運動、合理飲食的人，性生活質量和頻率可能更理想；長期熬夜、過度勞累則會有不利影響。 5.夫妻感情：感情深厚、溝通良好的夫妻，性生活往往更和諧，頻率也更能滿足雙方需求。 總之，性生活的頻率應根據(jù)個人的實際情況來決定，關鍵是雙方都能在性生活中獲得滿足和愉悅，同時不影響身體健康和日常生活。

你好，一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學習為原則,主要根據(jù)個體的年齡,體質,性格等因素來決定.一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次。