順產(chǎn)五個月骨縫小,陰道松弛有氣,如何恢復(fù)
我是順產(chǎn),檢查的時(shí)候她說我骨縫小,會不會是陰道松弛了?。』夭蝗チ??一動的就好像是放屁似的,尤其是側(cè)我是順產(chǎn),檢查的時(shí)候她說我骨縫小,會不會是陰道松弛了??!回不去了?一動的就好像是放屁似的,尤其是側(cè)躺的時(shí)候,往里進(jìn)的氣更多,我現(xiàn)在是生完寶寶五個月了,該怎么辦才能恢復(fù)
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回答2
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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順產(chǎn)五個月后出現(xiàn)陰道松弛、有氣體排出的情況,可能與盆底肌損傷、產(chǎn)后恢復(fù)不良、激素變化、生活習(xí)慣及個體差異等有關(guān)。 1.盆底肌損傷:順產(chǎn)時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道,可能導(dǎo)致盆底肌受損,影響陰道的緊致度??赏ㄟ^盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動來增強(qiáng)盆底肌肉力量。 2.產(chǎn)后恢復(fù)不良:產(chǎn)后身體恢復(fù)較慢,未得到充分休息和營養(yǎng)補(bǔ)充,影響組織恢復(fù)。要保證充足睡眠,均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 3.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化,可能影響陰道組織的彈性。隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常,情況可能會有所改善。 4.生活習(xí)慣:長期久坐、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣也可能加重癥狀。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量,避免長時(shí)間保持同一姿勢。 5.個體差異:每個人的身體恢復(fù)能力不同,有些人恢復(fù)較快,有些人則較慢。 陰道松弛的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心,堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和保持良好的生活習(xí)慣有助于改善。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-30 16:48
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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骨縫小是針對你的過的和陰道是沒有關(guān)系的,產(chǎn)后陰道松弛是屬于正常的現(xiàn)象的,一般產(chǎn)后6周左右是會自行修復(fù)你說的產(chǎn)氣是正常的,因?yàn)楫a(chǎn)后陰道的恢復(fù)也是需要至少2個月左右的關(guān)鍵是需要注意休息的
2016-01-27 13:13
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