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親熱時(shí)不到 5 分鐘射精，不一定就是早泄。導(dǎo)致這種情況的因素較多，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、包皮過(guò)長(zhǎng)等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。比如工作繁忙、人際關(guān)系緊張等導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重。 2.生理因素：患有前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統(tǒng)疾病，會(huì)影響性功能。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致性功能下降。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于敏感，或者神經(jīng)傳導(dǎo)異常。 5.包皮過(guò)長(zhǎng)：包皮過(guò)長(zhǎng)使龜頭敏感度增加，容易過(guò)早射精。 總之，出現(xiàn)親熱時(shí)射精較快的情況，不必過(guò)于緊張焦慮。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，可以用下面這些方法可以讓你擺脫陽(yáng)痿早泄煩惱?、艔乃枷肷弦凶銐虻囊懔托判?。同時(shí)，還應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí).⑵要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來(lái)即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。⑶平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)⑷要有高尚的情操，關(guān)心集體，熱愛(ài)生活，要樹(shù)立正確的戀愛(ài)關(guān)，要認(rèn)真地、嚴(yán)肅地對(duì)待戀愛(ài)，婚姻和家庭問(wèn)題。