孩子不愛吃飯只愛零食，家長(zhǎng)該注意什么
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家孩子不愿意吃飯，但是喜歡吃零食。但是我覺得吃零食太沒營(yíng)養(yǎng)了。就想讓他吃飯，但是不管怎么辦他都還是不吃，我都不知道該怎么辦了，我需要注意什么啊。
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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孩子不愛吃飯而偏愛零食，家長(zhǎng)需注意孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能、零食控制、心理因素以及微量元素等。 1.飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，避免邊吃邊玩。培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食，不強(qiáng)迫進(jìn)食。 2.脾胃功能：觀察孩子是否有消化不良、腹脹等癥狀?？蛇m當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.零食控制：減少零食供應(yīng)，選擇健康零食，如水果、堅(jiān)果等。 4.心理因素：營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍，避免批評(píng)指責(zé)。 5.微量元素：帶孩子檢查是否缺乏鋅、鐵等微量元素，若缺乏及時(shí)補(bǔ)充，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 總之，家長(zhǎng)要多方面關(guān)注孩子的飲食情況，耐心引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2025-03-30 18:29
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般微量元素的缺乏是引起兒童厭食的主要原因。如果孩子是由于缺乏微量元素而引起的厭食，可以服用鋅維他口服液，平時(shí)家長(zhǎng)也需要控制孩子的零食，不要讓零食成為孩子的主食。
2016-01-27 10:55
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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