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回答4
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廖火城 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓的改善方法包括飲食調(diào)整、適度運動、保證休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)豐富的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等，保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 2. 適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，增強心肺功能和血管彈性。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于恢復(fù)體力和調(diào)節(jié)血壓，避免過度勞累和熬夜。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如米多君、利他林、麻黃堿等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過中醫(yī)的針灸、艾灸等方式，刺激相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)氣血運行。 低血壓患者應(yīng)重視自身狀況，定期測量血壓。如果低血壓癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-27 16:05
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好血壓低可以服用生脈飲進行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等
2016-01-27 11:19
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，低血壓的飲食和高血壓基本相反。需要進食一定量的高鹽食物和高膽固醇食物，同時要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。建議患者：增加食鹽攝入。每天進食一定的腌菜，鹵菜，醬菜等；堅持每天一到二兩瘦肉，一個雞蛋，一份牛奶；多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。另外，可以服用生脈飲，阿膠漿等調(diào)理。
2016-01-27 08:29
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的血壓高壓81，低壓57，心跳82/分。這種情況是得了低血壓，可能是飲食不當(dāng)引起的營養(yǎng)不足?，F(xiàn)在可以喝生脈飲，積極的補充營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富容易消化的食物，不要偏食。若不能改善的話，要及時的查找病因，要針對病因進行合理的治療。
2016-01-26 22:23
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