国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 精神心理科 > 精神病科 > 大學時狀態(tài)...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

大學時狀態(tài)不佳現(xiàn)工作中患抑郁癥如何緩解

怎么緩解抑郁癥???想得到怎樣的幫助:我在大學的時候過的非常的不好,沒有學習好,并且我的交際能力還是不好,一看見別人就不敢說話,現(xiàn)在我的情況還是這樣,可是這樣在我們的公司是不行的,現(xiàn)在我已經(jīng)有了憂郁癥。。請問我的這樣的抑郁癥的現(xiàn)象應當怎樣治療?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    抑郁癥是一種常見的心理疾病,其緩解方法包括心理調(diào)節(jié)、社交改善、運動鍛煉、藥物治療、規(guī)律作息等。 1.心理調(diào)節(jié):學會正視自己的情緒,通過自我暗示、放松訓練等方式,調(diào)整負面思維模式。 2.社交改善:嘗試主動與他人交流,從小范圍的熟悉人群開始,逐漸擴大社交圈子,提升溝通能力。 3.運動鍛煉:適當?shù)倪\動如慢跑、瑜伽、游泳等,能促進身體分泌內(nèi)啡肽,改善心情。 4.藥物治療:常見的抗抑郁藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但需在醫(yī)生指導下使用。 5.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,定時進餐,為身體和心理提供穩(wěn)定的環(huán)境。 抑郁癥的緩解需要綜合多種方法,并且需要患者自身有堅定的信心和積極的態(tài)度。同時,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

    2025-03-30 14:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    他的情況是自我疑心過大導致的情緒波動,考試的失利對以后的影響過大,你多和孩子溝通,及時了解孩子的心里變化,他的表現(xiàn)有輕微的精神分裂的傾向,建議還是藥物控制,加油!

    2016-01-27 12:08
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    就描述而言并非抑郁癥,倒是有些焦慮。面對現(xiàn)狀建議藥物和心理治療一起進行。藥物治療可以幫助你恢復腦中的生化平衡;心理輔導可以幫助你發(fā)展情商,學習許多分析與解決問題的技巧,兩者都能有效地改善你的心境,增強活潑的生命力。

    2016-01-27 07:41
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,出現(xiàn)這樣的情況是由于之前的不良的的經(jīng)歷給了他心理上的很大的陰影,一時難以完全的走出來,有疑心病的情況,不信任別人。性格開始有改變,伴有暴力襲擊事件,其實要學會用平和的心態(tài)來面對失敗,沒有人是可以一直是一路順風的,總是要有挫折,才能體現(xiàn)出人生的可貴。家人肯定都是愛你的,不要用過度的戒心來傷害他們。希望你幸福。

    2016-01-27 04:28
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

    2016-01-27 03:49
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復發(fā)傾向,部分病人預后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 郭賽珊

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情»

  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:頸腰腿痛及痛風性關節(jié)炎、中風、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

推薦用藥 更多»
易特安

療效:各種類型的抑郁癥。

碳酸鋰片

療效:主要治療躁狂癥,對躁狂和抑郁...

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南專業(yè)精神病醫(yī)院「排名」得了抑郁癥怎么治療?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南心理醫(yī)院「專業(yè)」為什么孩子容易抑郁?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-13
濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院嗎?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
導致持續(xù)性失眠原因是什么?

導致持續(xù)性失眠原因是什么?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-14
濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南精神科醫(yī)院|抑郁癥的危害有多大?

濟南遠大中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-15