14 歲身高 175,13 歲到 14 歲未長高,為何?
我14歲。175.媽媽171,爸爸165.我13歲到14歲好像沒長高啊,為什么,我現(xiàn)在很像大人,我整體吃雞蛋,和打籃球
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回答5
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康旭 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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14 歲在 13 歲到 14 歲期間未長高可能與多種因素有關(guān),如生長激素分泌、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動強(qiáng)度、遺傳因素等。 1.生長激素分泌:生長激素對身高增長起著關(guān)鍵作用。若生長激素分泌不足,可能會影響身高發(fā)育。 2.營養(yǎng)狀況:雖然常吃雞蛋,但如果整體飲食不均衡,缺乏其他重要的營養(yǎng)素,如鈣、維生素 D 等,也會影響長高。 3.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌。若睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,可能影響身高。 4.運(yùn)動強(qiáng)度:打籃球是有益的運(yùn)動,但運(yùn)動強(qiáng)度和頻率不夠,也難以有效促進(jìn)身高增長。 5.遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 綜上所述,多種因素可能共同作用導(dǎo)致身高暫時未增長。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可就醫(yī)檢查。
2025-03-31 04:50
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,根據(jù)你說的情況,長高。建議:因?yàn)槟挲g比較小應(yīng)該還會繼續(xù)增長,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣鋅等營養(yǎng)物質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
2016-01-27 11:23
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好:說明您正在發(fā)育,這個階段多吃有營養(yǎng),多運(yùn)動是對您個人生長有很大好處,不要擔(dān)心,如果長大了還是困擾您,你可以去正規(guī)的整形醫(yī)院去做激光脫毛,希望可以幫到您,祝您早日解除煩惱。
2016-01-27 05:58
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點(diǎn)不必?fù)?dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運(yùn)動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2016-01-27 05:00
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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現(xiàn)實(shí)的生活中有很多的男性朋友對于自己的陰莖短小都是非常的苦惱,而改善陰莖短小現(xiàn)象唯一的方法就是陰莖延長術(shù).
2016-01-26 22:54
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