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脊柱骨折出院后，需要從多方面注意，包括休息與活動、飲食營養(yǎng)、復(fù)查隨訪、預(yù)防并發(fā)癥、心理調(diào)適等。 1. 休息與活動：保證充足休息，避免過早劇烈活動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如簡單的伸展運動。 2. 飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，促進骨折愈合。 3. 復(fù)查隨訪：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能的問題。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：注意預(yù)防肺部感染、壓瘡等，定時翻身、深呼吸、咳嗽。 5. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，脊柱骨折出院后的恢復(fù)是一個長期的過程，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進身體盡快康復(fù)。