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吸煙對生育有不良影響，一般來說，戒煙 3 到 6 個(gè)月后再懷孕較為適宜。這取決于吸煙量、身體代謝能力、年齡、生活習(xí)慣和環(huán)境等因素。 1. 吸煙量：吸煙量越大，體內(nèi)有害物質(zhì)蓄積越多，需要更長時(shí)間代謝，戒煙時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長。 2. 身體代謝能力：個(gè)體代謝能力不同，代謝快的人有害物質(zhì)排出相對較快，戒煙 3 個(gè)月可能就可以備孕；代謝慢則可能需要 6 個(gè)月甚至更久。 3. 年齡：年齡較大的女性生殖系統(tǒng)功能相對較弱，對有害物質(zhì)更敏感，戒煙時(shí)間宜長。 4. 生活習(xí)慣：如果在戒煙同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動，有助于身體恢復(fù)，可縮短備孕時(shí)間。 5. 環(huán)境：長期處于污染或不良環(huán)境中，會影響身體恢復(fù)，戒煙后也應(yīng)遠(yuǎn)離此類環(huán)境，以保證備孕安全。 總之，為了孕育一個(gè)健康的寶寶，建議在戒煙的同時(shí)，調(diào)整生活方式，改善身體狀況，并提前進(jìn)行孕前檢查。

你好;你的情況建議你可以戒煙一年后再考慮要孩子的,建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

1,影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老,吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦?倍,尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多.吸煙時(shí)煙中有害成分不斷侵害著血管,造成營養(yǎng)吸收障礙,從而使皮膚衰老,失去彈性和光澤.2,生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥.每天吸煙12支以上的孕婦,其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍.吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年.3,影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍.此外,研究表明,孕期吸煙對孩子體格增長,智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲.吸煙使乳汁分泌減少,尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁.這對嬰兒的健康是嚴(yán)重威脅.4,易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多,吸煙超過5支的則要大5倍多.值得一提的是,吸煙女性若同時(shí)口服避孕藥,其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍.5,易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險(xiǎn)性比不吸煙者高5.5倍,患乳腺癌的危險(xiǎn)比不吸煙者高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險(xiǎn)性高

會影響生育,引起肺癌.我們會對您的問題密切關(guān)注,歡迎您再次提問.