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玩電腦時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)面疼發(fā)麻，可能是神經(jīng)受壓、肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、頸椎問(wèn)題或面神經(jīng)炎癥等原因引起的。 1. 神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能會(huì)壓迫面部神經(jīng)，導(dǎo)致面疼發(fā)麻。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，改變姿勢(shì)，緩解神經(jīng)受壓。 2. 肌肉疲勞：面部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易疲勞?？蛇M(jìn)行面部按摩，放松肌肉。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)。適當(dāng)熱敷面部，促進(jìn)血液流通。 4. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)面部不適。注意頸椎保健，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 5. 面神經(jīng)炎癥：病毒感染等可能引發(fā)面神經(jīng)炎癥。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)診斷，可能會(huì)使用甲鈷胺、維生素 B1、阿昔洛韋等藥物治療。 總之，出現(xiàn)玩電腦后面疼發(fā)麻的情況，要引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

你好，可以做，電腦前放置仙人掌做減緩輻射，可以做口服，全天麻膠囊和維生素B1片做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！