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低頭久抬頭脖子和后背疼，服用頸復(fù)康膠囊可能有一定緩解作用，但效果因人而異。這可能與頸椎勞損、肌肉緊張、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等有關(guān)。 1. 頸椎勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肌肉緊張：姿勢(shì)不良使肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)疼痛。適度伸展運(yùn)動(dòng)、物理治療有幫助。 3. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)疼痛。需專業(yè)手法復(fù)位。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 5. 頸椎骨質(zhì)增生：頸椎骨邊緣形成骨刺，刺激周圍組織。藥物治療結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)重視，先明確病因，再選擇合適的治療方法。頸復(fù)康膠囊可嘗試，但不能單純依賴。同時(shí)，可配合使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

患有頸椎病要經(jīng)常做頸部鍛煉多做一些頸部運(yùn)動(dòng)時(shí)常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng)。可使關(guān)節(jié)活動(dòng)肌肉松弛緩解肌肉緊張與痙攣并可加強(qiáng)頸部肌肉的抵抗力鍛煉最好在晨起和長(zhǎng)期時(shí)間的低頭工作后進(jìn)行。

你這個(gè)[頸椎病]可能大建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法。只有對(duì)癥治療.牽引理療紅外線推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.另外落枕也可能導(dǎo)致。

你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的可以服用頸復(fù)康膠囊建議你去中醫(yī)針灸科就診做針灸理療效果比較好平時(shí)要注意休息避免長(zhǎng)期伏案工作要經(jīng)?；顒?dòng)頸部如做米字操避風(fēng)寒注意頸部的保暖。

存在上述癥狀考慮是頸椎病的可能性大它是因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的以頸肩痛放射到頭枕部或上上肢為主要表現(xiàn)的綜合征可以吃點(diǎn)頸復(fù)康的最好配合頸椎牽引等物理治療要糾正工作中的不良體位應(yīng)定時(shí)做抬頭鍛煉盡量減少低頭的幅度要定時(shí)活動(dòng)頸部鍛煉增強(qiáng)頸背部肌肉這樣才能減輕和預(yù)防此病的發(fā)生