外地生活大便異常且腹脹，如何改善？
我總是幾天才一次大便，去年回老家一個月又天天大便，來到外地總是幾天一次，肚子特別大大腿特別粗，真的不知道我該怎么辦了？吃麻仁丸吃了大半個月了，可是有一天去體檢那天沒吃就沒拉，而且今天下午肚子很餓，晚飯吃的不多，吃了卻脹的要命好像有什么東西頂住一樣。我該怎么辦快瘋了。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
大便異常且腹脹可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食改變、環(huán)境變化、腸道功能紊亂、缺乏運動、心理因素等。 1.飲食改變：外地飲食結(jié)構(gòu)與老家不同，可能膳食纖維攝入不足，影響腸道蠕動。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.環(huán)境變化：生活環(huán)境的改變可能影響腸道菌群平衡?？赏ㄟ^逐漸適應(yīng)新環(huán)境，保持規(guī)律作息來調(diào)整。 3.腸道功能紊亂：腸道蠕動功能減弱，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。建議每天進(jìn)行適量運動，如散步、慢跑等。 5.心理因素：壓力、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。學(xué)會放松，如聽音樂、冥想等。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-31 04:48
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好、便秘是因進(jìn)食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便干、排便費力等都屬于便秘。應(yīng)通過食療來調(diào)理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。
2016-01-27 17:07
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
大便干說明體內(nèi)又熱,有可能是本身,也可能是媽媽的問題.如果媽媽的問題,你要想辦法保持大便通暢,別上火.你可以買些番茄葉泡水喝,但是不要長期用.讓小孩多喝水
2016-01-27 17:05
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
其實正常小兒每日排便次數(shù)可有較大差別,有的可一日幾次大便,有的則每5-3日一次大便,只要大便有一定數(shù)量不十分干燥又不稀,同時有無不適癥狀就屬于正常.你寶寶的這種情況和天氣干燥也有一定關(guān)系,天燥容易損耗津液,導(dǎo)致腸道干澀,再加上孩子多數(shù)喝水少,必然影響腸道的正常蠕動,導(dǎo)致排便困難.平時盡量多給寶寶多喝一點水,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^軟的水果,香蕉就是最好的選著.你也可以在家給寶寶采用按摩法加強胃腸的蠕動,增強消化能力.具體方法如下右手四指并攏,在孩子的肚臍安順時針方向輕輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.
2016-01-27 16:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你的情況應(yīng)該是屬于胃腸道蠕動慢導(dǎo)致的癥狀。藥物治療的話可以服胃腸動力藥物，多潘立酮、莫沙比利、澤馬可等，注意吃高纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部順時針按摩
2016-01-27 15:59
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
