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回答4
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鐘思干 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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常年腿發(fā)酸無力可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、腰椎疾病、下肢血管問題、內分泌疾病等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如鉀、鈣、維生素 D 等，會影響肌肉和神經功能，導致腿部無力發(fā)酸。可通過飲食補充，如多吃香蕉、牛奶、魚肉等。 2.缺乏運動：長期久坐或運動量過少，腿部肌肉力量下降，血液循環(huán)不暢。適當增加運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經，引起腿部癥狀。需進行物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.下肢血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應。嚴重時可能需要手術治療。 5.內分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，影響代謝和神經功能。針對原發(fā)病治療，控制病情。 總之，常年腿發(fā)酸無力需要引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和調理措施。
2025-03-27 17:33
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果是單純的低血壓的話，主要是補充有效血容量，多喝水，口味適當重一些，補充足夠的鹽分。藥物方面，可以用人參，黃芪泡水喝，如果是女性怕上火的話，可以把人參換成西洋參。另外，如果是長期腿酸軟無力的話，還要警惕低鉀血癥，最好是到醫(yī)院檢查一下血電解質的情況。
2016-01-27 17:21
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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我i可以明確的告訴你，對于血壓偏低的人來說，主要還是考慮本身的體質異常，氣血虛弱所導致的我建議首先是多參加鍛煉，這個很關鍵的，建議你可以適當的吃咸一點點，另外建議你可以服用一些生脈飲
2016-01-27 10:01
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您好，血壓低是年輕人常見的疾病，飲食缺乏營養(yǎng)容易引起，單純低血壓，建議你適當食鹽吃咸一點適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，日常生活食補也有利于低血壓恢復,一些具有溫脾腎,升陽氣的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,生姜等
2016-01-27 08:44
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