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目睹殺人場面后出現(xiàn)失眠反復(fù)的情況，可能與心理創(chuàng)傷、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、應(yīng)激反應(yīng)、大腦記憶強化、藥物依賴與戒斷等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷：重大刺激導(dǎo)致心理陰影，需進(jìn)行專業(yè)的心理治療，如認(rèn)知行為療法、暴露療法等，幫助患者面對和處理創(chuàng)傷記憶。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 3.應(yīng)激反應(yīng)：身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響睡眠。可通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等改善。 4.大腦記憶強化：深刻的場景記憶反復(fù)出現(xiàn)，可采用催眠療法等干預(yù)。 5.藥物依賴與戒斷：之前用藥后驟停導(dǎo)致癥狀反復(fù)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下重新評估用藥，如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等。 總之，這種情況需要綜合治療，包括心理治療和藥物治療，同時患者自身要積極調(diào)整心態(tài)，配合治療。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

你好：這種情況考慮是受到刺激后，產(chǎn)生的恐懼心理，是心理問題，在服藥可以控制外，需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，自己多告訴自己，我很安全，很勇敢，不害怕。來讓自己的精神得到放松。