傳統(tǒng)觀念難以接受女友過往經(jīng)歷致心理不適怎么辦
處了個(gè)女朋友,但她告訴我,她已經(jīng)是女人了,不是女孩了,我不知道該怎么去面對(duì)這一切,心理很難過,我是比較傳統(tǒng)的人,從未和女孩子上過床,我不知道我該不該去接受她已經(jīng)是現(xiàn)實(shí)的一切,感覺自己傳統(tǒng)的貞操觀太嚴(yán)重了,總認(rèn)為他才22歲怎么就有如此的經(jīng)驗(yàn),放映不過來!心理陷入無比的痛楚中,不知道是該繼續(xù)還是該分了!她求我給她個(gè)機(jī)會(huì),但我覺得違背了我自己內(nèi)心深處的意愿,其實(shí)兩個(gè)人都非常談的來!我不知道自己該怎么度過這個(gè)坎!請(qǐng)給我點(diǎn)指導(dǎo)謝謝!曾經(jīng)的治療情況和效果:就是心酸胸悶的難受
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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傳統(tǒng)觀念較重,面對(duì)女友的過往經(jīng)歷產(chǎn)生心理不適,表現(xiàn)為心酸胸悶。這涉及個(gè)人價(jià)值觀、情感認(rèn)知、心理調(diào)適、溝通交流和未來規(guī)劃等方面。 1.個(gè)人價(jià)值觀:傳統(tǒng)的貞操觀可能影響對(duì)伴侶的選擇和接受程度。需要重新審視自身價(jià)值觀,思考其合理性和適應(yīng)性。 2.情感認(rèn)知:對(duì)感情的理解可能較狹隘,真愛不應(yīng)僅取決于過去經(jīng)歷。應(yīng)拓寬認(rèn)知,注重當(dāng)下和未來的相處。 3.心理調(diào)適:出現(xiàn)心酸胸悶等不適,可通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方式緩解。也可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 4.溝通交流:與女友坦誠(chéng)交流彼此想法和感受,增進(jìn)相互理解。 5.未來規(guī)劃:共同探討未來的生活目標(biāo)和期望,看是否能達(dá)成一致。 總之,要正視自己的內(nèi)心感受,積極調(diào)整心態(tài)和觀念。在尊重自己的同時(shí),也給予對(duì)方理解和包容,共同努力找到解決問題的方法。
2025-03-30 15:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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心理分析:您好,現(xiàn)在的很多男性都是有處女情節(jié)的,通俗來講就是所謂的男性的占有欲已經(jīng)自尊,事實(shí)上這是比較正常的,在愛情中希望自己是對(duì)方的唯一,是對(duì)于愛情以及情感追求的完美。心理指導(dǎo):您首先得承認(rèn)這一個(gè)事實(shí),然后接受這個(gè)事實(shí),現(xiàn)在很多成年人在婚前都會(huì)有情感的經(jīng)歷,有的走入了婚姻,有的在相處過程中可能會(huì)分手,這都是比較正常的,如果說您和您女朋友很談的來,互相之間很喜歡的話,不妨放下對(duì)她的偏見,畢竟之前她的經(jīng)歷都是過去的事情,而你可能會(huì)擁有你們兩個(gè)人的現(xiàn)在和未來,對(duì)于她的過去您首先要放下,如果一直放不下卻舍不得分手這很可能成為你們之間的導(dǎo)火索。
2016-01-27 14:04
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-27 03:55
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