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兒童便秘適合吃哪些水果

女兒挺喜歡吃水果的,最近兩天有些便秘,前天來后,到今天晚上一點大便的意思也沒有,而且現(xiàn)在口也干,睡覺也不老實,想給她購買些水份大的水果吃,請問兒童便秘吃什么水果

  • 回答4

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    林嬿釗 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    兒童便秘時,可選擇食用香蕉、火龍果、梨、草莓、橙子等水果,這些水果富含膳食纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘。 1.香蕉:含有豐富的膳食纖維和鉀元素,能促進腸道蠕動,使糞便變得松軟,易于排出。 2.火龍果:籽中富含膳食纖維,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,改善便秘。 3.梨:水分充足,含有一定量的山梨醇,有助于軟化大便,促進排便。 4.草莓:富含維生素和膳食纖維,可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘情況。 5.橙子:含有豐富的維生素 C 和纖維素,能增強腸道的消化功能,緩解便秘。 總之,當(dāng)兒童出現(xiàn)便秘時,適當(dāng)食用這些水果可以在一定程度上幫助緩解癥狀。但如果便秘情況較為嚴重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2025-03-31 06:49
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內(nèi)的燥熱。我的小寶貝如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味小兒便秘一般的處理方法有:1,多喝水,建議在水中或牛奶中添加些黃金雙歧因子,既可以預(yù)防和改善便秘癥狀,也可以促進鈣等微量元素的吸收。2,母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,注意清淡飲食,媽媽也要多喝水.3,給寶寶做腹部順時針按摩,用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復(fù)進行3回.4,如多天未解,可用小兒金易健潤腸通膠囊5,多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可過快過飽,奶粉濃度要稀點。

    2016-01-27 11:05
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,寶寶是屬于便秘,可能是上火或者奶的濃度等問題,多給寶寶喝水,母乳喂養(yǎng)可以寶媽多吃一些水果蔬菜,奶粉喂養(yǎng)可以適當(dāng)把奶粉濃度調(diào)稀一些,并定時給寶寶把便,讓寶寶養(yǎng)定時大便的習(xí)慣。祝健康。

    2016-01-27 09:33
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    配料:菠菜250克,鴨血200克,精鹽、味精各適量。  制法:將菠菜擇洗干凈,切成段,入開水中焯一下,撈出;鴨血,用開水煮一下,撈出,切成小片。鍋置火上,放入適量清水,鴨血燒開,放入菠菜、精鹽、味精,燒沸后,即可盛入湯盆,食用?! 」δ埽吼B(yǎng)血滋陰,潤腸通便。本膳用菠菜,含有維生素C、碳水化合物、維生素A、鈣、鋅、磷、葉綠素、胡蘿卜素等,有滋陰止渴、養(yǎng)血止血、潤腸通便的功效。鴨血,能補血。此湯具有通便、補血、養(yǎng)胃、健脾的作用。

    2016-01-27 09:29
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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    北京兒童醫(yī)院

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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 陳達理

    主任醫(yī)師 教授

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