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產(chǎn)后的出血情況和身體恢復(fù)活動程度是產(chǎn)婦和家屬較為關(guān)心的問題，包括產(chǎn)后出血的正常與否、適宜的下床活動時間等。順產(chǎn)且會陰側(cè)切的產(chǎn)婦，產(chǎn)后三天流血量多而后正常，14 天停止，以及產(chǎn)后兩周下床活動時間，都需要綜合判斷。 1.產(chǎn)后出血：產(chǎn)后惡露的排出有一定規(guī)律。通常產(chǎn)后 3 天出血量較多，之后逐漸減少。如果 14 天后停止，且無異味、發(fā)熱、腹痛等異常，一般屬于正常。但如果出血突然增多、顏色鮮紅、有異味或伴有其他不適，可能是子宮復(fù)舊不良、宮腔殘留或感染等原因。 2.會陰側(cè)切恢復(fù)：順產(chǎn)側(cè)切后，傷口的愈合需要一定時間。保持局部清潔干燥，有助于傷口恢復(fù)，減少感染風(fēng)險。 3.身體恢復(fù)：產(chǎn)后身體較為虛弱，需要充足的休息和適當(dāng)?shù)幕顒印?4.下床活動好處：產(chǎn)后適當(dāng)下床走動有助于促進血液循環(huán)，減少下肢靜脈血栓形成，促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘，還有利于惡露排出。 5.活動時間：產(chǎn)后兩周，每天下床走動 2 - 3 小時較為適宜，但應(yīng)根據(jù)個人身體狀況靈活調(diào)整，以不感到疲勞為宜。 總之，產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)情況因人而異，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要注意休息和營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，促進身體恢復(fù)。

你好,根據(jù)你的情況考慮正常,不用擔(dān)心.

您好，很高興幫您解答!你屬于產(chǎn)后漲奶的問題，存在上述情形的話，屬于奶汁淤積，你還是應(yīng)該選擇擠奶器擠出奶汁才行上述情形的話，運動鍛煉還是選擇3個月之后才行，目前是不是適合的，你應(yīng)該明白，還是慎重一些比較可靠吧

月經(jīng)是正常的，只要不著涼，不感覺疲勞即可，舊可以多活動，有助于子宮恢復(fù)。

生完小孩后有尿意可就是拉不出來,醫(yī)生說是壓到膀胱了產(chǎn)后6h～8h膀胱有尿而不能自行排出者,稱為產(chǎn)后尿潴留.它是產(chǎn)科常見并發(fā)癥之一,常影響子宮收縮,導(dǎo)致陰道出血量增多,給產(chǎn)婦增加痛苦,也是造成產(chǎn)后泌尿系統(tǒng)感染的重要因素.產(chǎn)程較長,膀胱和尿道受胎先露壓迫過久,導(dǎo)致膀胱,尿道粘膜充血水腫,張力變低而發(fā)生尿潴留.腹壁由于妊娠時長期持久擴張后松弛,腹壓下降,無力排尿.產(chǎn)后會陰側(cè)切或會陰撕裂造成外陰創(chuàng)傷疼痛,使支配膀胱的神經(jīng)功能紊亂,反射性地引起膀胱括約肌痙攣而發(fā)生產(chǎn)后尿潴留.幾種簡便的誘導(dǎo)排尿法：①聽流水聲：利用條件反射緩和排尿抑制,使病人產(chǎn)生尿意,促使排尿.②熱敷法：將熱毛巾或熱水袋置于病人下腹部膀胱區(qū),利用熱力使松弛的腹肌收縮,腹壓升高而促進排尿.③按摩法：將手置于病人下腹部膀胱膨隆處,向左右輕輕按摩10次～20次,再用手掌自病人膀胱底部向下推移按壓,以減少膀胱余尿；有人采用坐式按摩膀胱法并取得了較好的效果.其方法是：病人取坐位,操作者坐在產(chǎn)婦的后右側(cè),并以操作者的左肩及上臂為產(chǎn)婦的靠背,右手沿順時針方向按摩病人膀胱區(qū)3min～5min,壓力由輕到重,直至有尿液排出其他原因引起的不能用力排尿或不習(xí)慣臥床排尿,包括某些心理因素,如焦慮,窘迫等使得排尿不能及時進行.由于尿液存留過多,膀胱過度充盈,致使膀胱收縮無力,造成尿潴留.如果上述方法不湊效,建議你到醫(yī)院看一下.