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連續(xù)多日長時間使用電腦和電視，導致視力模糊，可能是用眼過度、眼部疲勞、近視加深、干眼癥、角膜炎等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，得不到充分休息，易出現(xiàn)視力暫時下降。 2.眼部疲勞：眼睛長時間處于工作狀態(tài)，睫狀肌調節(jié)功能減弱，引起視物模糊。 3.近視加深：原本就有近視，過度用眼可能會使近視程度加重，導致看不清楚。 4.干眼癥：淚液分泌減少或質量下降，眼睛缺乏滋潤，出現(xiàn)干澀、視物模糊。 5.角膜炎：長時間用眼可能導致眼部抵抗力下降，引發(fā)炎癥，影響視力。 出現(xiàn)視力模糊后，應盡快減少用眼時間，多閉目休息，可適當熱敷眼部。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必及時前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因并接受專業(yè)治療。

你好，這個是長期在電腦前沒有休息導致的。首先要避免長時間連續(xù)操作電腦注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。其次保持良好的工作姿勢，保持一個最適當?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。最后要.保持適當?shù)墓ぷ骶嚯x眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。