聽音樂對抑郁癥是否真的有幫助?
我前些時候遇到了很多不順心的事,女朋友離開我,朋友也和我鬧翻,慢慢的我的心情越來越不好了,做什么事都沒有興趣,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我這是抑郁癥,聽朋友說聽音樂有助于抑郁癥,所以來問問醫(yī)生是不是真的。
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回答4
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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聽音樂對抑郁癥有一定的幫助,但不能單純依靠音樂來治療抑郁癥。抑郁癥是一種復雜的精神疾病,其成因包括生物因素、心理因素、社會環(huán)境因素等。治療抑郁癥需要綜合多種方法,如藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調整等。 1.生物因素:抑郁癥可能與神經遞質失衡有關,如血清素、多巴胺等。 2.心理因素:長期的負面思維模式、低自尊、應對壓力能力差等易導致抑郁癥。 3.社會環(huán)境因素:不良的生活事件,如失業(yè)、親人離世、人際關系緊張等可能引發(fā)抑郁癥。 4.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,患病風險相對較高。 5.生活方式因素:缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等也可能增加患病幾率。 總之,抑郁癥的治療需要綜合考慮多種因素。聽音樂可以作為輔助手段緩解情緒,但患者應及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療。同時,要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-03-30 16:05
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,一般來說是可以的,但是音樂的類別要選擇正確,應該多聽一點樂觀的有正能量的,會對您有好處,不能聽一些傷感的,會加重您的病情,祝您早日恢復健康,希望對您有幫助。
2016-01-27 14:09
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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心理分析:抑郁癥的治療方法很多:音樂治療有一定的作用,但是,對于中度以上的抑郁癥最好接受專業(yè)的治療,如藥物治療或藥物結合心理治療等。音樂治療只能起著附著作用。心理指導:建議:及時去看心理咨詢師或心理醫(yī)生,進行心理評估,確診抑郁癥的嚴重程度后,有針對性的進行治療。
2016-01-27 12:46
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好,可以的但是要注意音樂療法中的樂曲選擇須符合以下兩個標準:第一,低音厚實深沉,內容豐富;中、高音的音色要有透明感,像陽光透射過窗戶一樣,具有感染力。第二,音樂中的三要素即響度、音頻、音色三個方面要有和諧感。祝早日康復!
2016-01-27 08:44
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