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左手臂筋和肌腱斷裂縫合后的恢復(fù)情況受多種因素影響，包括傷口大小、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、后續(xù)護(hù)理以及工作性質(zhì)等。 1.傷口大?。簜谠酱?，恢復(fù)所需時(shí)間越長(zhǎng)。較小的傷口可能在數(shù)月內(nèi)恢復(fù)，較大的則可能需要半年甚至更久。 2.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快，反之則較慢。 3.康復(fù)訓(xùn)練：積極且規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練有助于功能恢復(fù)，縮短恢復(fù)時(shí)間。 4.后續(xù)護(hù)理：保持傷口清潔、預(yù)防感染，能促進(jìn)愈合。 5.工作性質(zhì)：若工作輕松、手臂活動(dòng)少，恢復(fù)好后能較快上班；若工作強(qiáng)度大、手臂用力多，則需更長(zhǎng)時(shí)間。 綜合來看，左手臂筋和肌腱斷裂縫合后的恢復(fù)時(shí)間因人而異。在恢復(fù)期間，要遵循醫(yī)生建議，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和護(hù)理，以減少后遺癥的發(fā)生。

你好，按照你的描述，建議你還是需要好好休息。你好，古話有說傷經(jīng)動(dòng)骨一百天，所以最少都是需要休息三個(gè)月以上的。并且沒有做好康復(fù)或者是手術(shù)沒有做好多少都是會(huì)留下些后遺癥的。