經(jīng)常上網(wǎng)對身體有何影響及如何防護(hù)
經(jīng)常上網(wǎng)對腦部有什么影響嗎？或者對身體有什么害處嗎？具體應(yīng)該怎么做才可以減少電腦輻射呢
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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經(jīng)常上網(wǎng)可能會對視力、頸椎、睡眠、心理以及神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可通過合理安排上網(wǎng)時間、保持正確姿勢、注意眼部衛(wèi)生、增加戶外活動、改善上網(wǎng)環(huán)境等來防護(hù)。 1. 視力：長時間上網(wǎng)，眼睛盯著屏幕，易導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)近視、干眼癥等。應(yīng)定時休息，多眺望遠(yuǎn)方，適當(dāng)使用人工淚液。 2. 頸椎：坐姿不當(dāng)會使頸椎受累，引發(fā)頸椎病。要保持正確坐姿，定時活動頸部。 3. 睡眠：上網(wǎng)時間過長可能打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。規(guī)律作息，睡前避免上網(wǎng)。 4. 心理：過度沉迷網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題?？刂粕暇W(wǎng)時長，多與現(xiàn)實中的人交流。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)：長期上網(wǎng)大腦易疲勞，影響注意力和記憶力。勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 總之，經(jīng)常上網(wǎng)對身體有一定影響，但只要注意防護(hù)，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，就能減少這些不良影響。
2025-03-31 00:39
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當(dāng)然不好啊，有輻射的。而且臉上還會起斑的。我就是天天對著電腦，臉上有挺多斑。方法很多啊。買個防輻射貼，然后放些防輻射的植物（外邊有很多賣的，還挺好看）。再就是往臉上擦點隔離霜，有那種專門防輻射的。要可能的話，盡量少玩嘍。我感覺我現(xiàn)在記憶力明顯下降，哎
2016-01-27 19:30
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這些電器的輻射都是在安全范圍的啊，對身體健康影響不大的啊。不需要擔(dān)心，我們身邊的電波是無處不在的啊。所以不需要擔(dān)心的。建議電腦旁邊放一盆仙人掌，它可以幫你吸收輻射，有一定的作用。也可以穿防止輻射的服裝啊。
2016-01-27 19:25
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