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性生活時(shí)間變短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、器質(zhì)性病變、年齡增長、藥物影響等。壯陽藥不能隨意服用，需明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 1. 心理壓力：工作繁忙、家庭瑣事等導(dǎo)致精神緊張，會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，易使身體機(jī)能下降。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3. 器質(zhì)性病變：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響性功能。要及時(shí)就醫(yī)診治。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸衰退，這是正常生理現(xiàn)象，但可通過適當(dāng)鍛煉和合理飲食來改善。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能影響性生活，如抗抑郁藥、降壓藥等。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性生活時(shí)間變短不要盲目服用壯陽藥，應(yīng)綜合考慮各種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

你好，建議去醫(yī)院檢查治療，在中午飯前喝一些湯，可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，滋養(yǎng)胃部，蘿卜湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯、紫菜湯等都是不錯(cuò)的選擇。

你好，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久就是典型的陽痿現(xiàn)象，多由過度的縱欲而腎虛所致，也是腎虛的典型性表現(xiàn)之一。當(dāng)然有的人也有因?yàn)楣ぷ鲏毫λ隆Ｖ委熽栶艨梢远喑詨殃柺澄锶绻啡?、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。還應(yīng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。最后祝你早日康復(fù)。