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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚志宏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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預(yù)防頸椎病并發(fā)癥耳鳴，可從改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)頸部鍛煉、保持正確姿勢、注意頸部保暖、定期檢查治療等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間低頭看手機(jī)或電腦，保證充足睡眠，減少熬夜，戒煙限酒。 2.加強(qiáng)頸部鍛煉：如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單動作，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.保持正確姿勢：無論是坐姿還是站姿，都應(yīng)保持頸部挺直，避免彎腰駝背。 4.注意頸部保暖：寒冷天氣時佩戴圍巾，防止頸部受寒。 5.定期檢查治療：定期進(jìn)行頸椎檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，控制病情發(fā)展。 總之，預(yù)防頸椎病并發(fā)癥耳鳴需要長期堅持良好的生活和行為習(xí)慣，并重視頸椎的健康狀況。一旦出現(xiàn)耳鳴等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-30 18:23
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，建議您經(jīng)?；顒宇i部，一般是可以預(yù)防的，平時多喝水，祝你健康！
2016-01-27 17:25
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