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判斷自身是否近視，可以通過視力變化、視物表現(xiàn)、用眼感受、眼部檢查、家族遺傳等方面來綜合考量。 1.視力變化：如果看遠(yuǎn)處的物體越來越模糊，比如看不清黑板上的字、遠(yuǎn)處的招牌等，可能是近視的表現(xiàn)。 2.視物表現(xiàn)：經(jīng)常瞇眼、眨眼、歪頭或斜眼看東西，可能提示存在近視。 3.用眼感受：長(zhǎng)時(shí)間用眼后，眼睛容易疲勞、酸脹、疼痛，甚至出現(xiàn)頭痛，可能與近視有關(guān)。 4.眼部檢查：可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力檢查、散瞳驗(yàn)光等專業(yè)檢查，以明確是否近視及近視的度數(shù)。 5.家族遺傳：如果家族中有近視患者，尤其是直系親屬，自身近視的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己可能有近視的跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，通過科學(xué)的檢查和評(píng)估來確定是否近視，并采取相應(yīng)的措施，如佩戴合適的眼鏡或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行其他治療。

需要到醫(yī)院驗(yàn)光就可以診斷。確診真性近視需要醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡矯正視力，有什么不明白繼續(xù)提問。