額頭長(zhǎng)痘尤其經(jīng)期和到新地時(shí)，如何改善？
你好！我額頭一直長(zhǎng)痘，特別是月經(jīng)來的時(shí)候更厲害，平時(shí)我真的是很注意飲食的，從不吃辣的?？蛇€是長(zhǎng)，真的是無語了。。。還有我到一個(gè)新的地方臉上就會(huì)長(zhǎng)痘。皮膚太脆弱了。請(qǐng)求幫助
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回答3
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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額頭長(zhǎng)痘且在經(jīng)期和到新環(huán)境時(shí)加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)、環(huán)境變化等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。可通過規(guī)律作息、保持心情舒暢來調(diào)節(jié)。 2.皮膚清潔不當(dāng)：額頭油脂分泌旺盛，清潔不徹底易堵塞毛孔。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔。 3.精神壓力：壓力大時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，影響激素平衡?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 4.飲食結(jié)構(gòu)：雖不吃辣，但高糖、高脂肪食物也可能誘發(fā)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.環(huán)境變化：新環(huán)境的氣候、水質(zhì)等不同，皮膚適應(yīng)不良。注意做好保濕和防護(hù)。 總之，額頭長(zhǎng)痘需要綜合調(diào)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。同時(shí)要注意遵醫(yī)囑用藥。
2025-03-31 22:38
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你這叫痤瘡，也就是我們經(jīng)常說的青春痘，是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺經(jīng)常長(zhǎng)在臉上慢性炎癥。建議：你可以買個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。建議：生活中的調(diào)理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。還要注意不要熬夜。盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺。
2016-01-27 16:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)等問題引起的，建議服用逍遙丸或維生素E調(diào)理試試看
2016-01-27 13:21
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