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在陌生村莊社交受阻影響生活怎么辦

我家是過村住的因?yàn)椴皇潜敬迥谴迦私?jīng)常說我家不是他們村的是外人,那村人叫他們村的不要對(duì)我家那么客氣也不是很友好而我在那村一個(gè)朋友也沒有而且也交不到半個(gè)朋友我在廠里下班回家就在房間里上網(wǎng)不敢出去,一出去跟那些陌生人一對(duì)眼那人就眼神很冰冷跟敵人一樣那樣子就像在告訴你哪個(gè)地方來的我認(rèn)識(shí)你嗎,我很怕在那村沒人認(rèn)識(shí)以后不知道要怎么生活有了小孩會(huì)不會(huì)被那村人欺負(fù)會(huì)不會(huì)也朋友,我說的情況就像家里來了個(gè)陌生人賴你家不走一樣你說你會(huì)對(duì)他怎么樣,我說的情況就是這樣的請(qǐng)廣大社會(huì)朋友幫幫我本人不敢出去平時(shí)沒一點(diǎn)社交范圍就是做個(gè)孤獨(dú)的人與社會(huì)隔絕沒一點(diǎn)社會(huì)關(guān)系,最怕以后生活有什么難題不知找誰幫忙就像城里說雞狗聲相聞,老死不相往來。:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張斌 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    在陌生村莊遭遇不友好對(duì)待,社交困難,影響正常生活,可能由環(huán)境差異、心理因素、人際交往能力、缺乏融入契機(jī)、村民觀念等造成。 1.環(huán)境差異:不同村莊有不同的文化和生活習(xí)慣,初來乍到可能難以適應(yīng),產(chǎn)生隔閡。 2.心理因素:因被排斥而產(chǎn)生恐懼、焦慮等負(fù)面心理,導(dǎo)致不敢主動(dòng)社交。 3.人際交往能力:不善于與人溝通交流,缺乏展示自己友善的方式。 4.缺乏融入契機(jī):沒有合適的機(jī)會(huì)參與村莊活動(dòng),與村民建立共同話題和聯(lián)系。 5.村民觀念:部分村民排外觀念較重,對(duì)非本村人存在偏見。 要改變這種狀況,需要主動(dòng)調(diào)整心態(tài),積極參與村莊活動(dòng),展現(xiàn)自己的友善和誠(chéng)意,逐步融入村莊生活。同時(shí),也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,不要因暫時(shí)的困難而過度焦慮。

    2025-03-31 13:49
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    對(duì)于你現(xiàn)在的情況主要是因?yàn)楸旧砣狈ψ孕判乃鶎?dǎo)致的。增強(qiáng)心里素質(zhì),首先自己要樹立自己的目標(biāo),進(jìn)行積極的心里暗示,多鍛煉。包括自己的身體和心里,另外,知識(shí)是克服社交恐懼癥很有用的東西,對(duì)于樹立自信,也是很好的

    2016-01-27 18:33
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治

    2016-01-27 14:14
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    就您的情況應(yīng)該是心理的問題的,應(yīng)該看看心理咨詢師,平時(shí)也進(jìn)行自我克制,努力改變這種現(xiàn)狀,讓身邊的人也來幫助你,應(yīng)該很快就會(huì)得到改善的,

    2016-01-27 13:52
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治

    2016-01-27 03:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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