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血虛是一種中醫(yī)病癥，指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)。表現(xiàn)為面色淡白或萎黃、唇舌爪甲色淡、頭暈眼花、心悸多夢、手足發(fā)麻等。其成因包括飲食不調(diào)、失血過多、久病不愈、勞神過度、脾胃虛弱等。治療方法多樣，包括飲食調(diào)理、中藥治療、針灸等。 1.飲食不調(diào)：長期挑食、節(jié)食，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響血液生成。應(yīng)均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、菠菜等。 2.失血過多：如月經(jīng)過多、外傷出血等。需及時(shí)止血，并補(bǔ)充營養(yǎng)。 3.久病不愈：慢性疾病損耗氣血。積極治療原發(fā)病，同時(shí)調(diào)理氣血。 4.勞神過度：長期用腦、精神壓力大。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 5.脾胃虛弱：脾胃功能差，影響營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^調(diào)理脾胃改善，如服用健脾丸。 總之，血虛需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

失血過多：因外傷失血過多,月經(jīng)過多,或其它慢性失血皆可造成血虛證.由于出血過多,日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛.　　飲食不節(jié)：暴飲暴食,饑飽不調(diào),嗜食偏食,營養(yǎng)不良等原因,均可導(dǎo)致脾胃損傷,不能化生水谷精微,氣血來源不足,而導(dǎo)致血虛.　　慢性消耗：勞作過度,大病,久病消耗精氣,或大汗,嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血,久之則氣虛血虧；勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導(dǎo)致血虛.

虛熱內(nèi)逼津液外泄，則見盜汗；陰虛體內(nèi)津液虧乏則見口干渴，咽干目澀，干咳少痰，大便干結(jié)；陰虛火旺，則舌紅少苔或無苔，脈見細(xì)數(shù)?？梢姡摪Y與陰虛證的主要區(qū)別在于：血虛癥突出一個(gè)“色”字，即面色蒼白、口唇色淡、爪甲無華等；而陰虛證則在于一個(gè)“熱”字，即手足心熱、潮熱、盜汗等。以此可資鑒別。

血虛中醫(yī)名詞.指體內(nèi)陰血虧損的病理現(xiàn)象.可由失血過多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致.由于氣與血有密切關(guān)系,故血虛每易引起氣虛,而氣虛不能化生血液,又為形成血虛的一個(gè)因素.血虛主癥為面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細(xì)等.