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產后一年無痛分娩后常腰酸，現孕早期腰酸加重，可能與孕期生理變化、腰部舊傷、勞累、缺鈣、盆腔炎癥等有關。 1.孕期生理變化：懷孕后，體內激素水平改變，骨盆韌帶松弛，子宮增大，身體重心前移，腰部承受壓力增加，容易導致腰酸。 2.腰部舊傷：無痛分娩時的穿刺或之前的腰部損傷，可能留下隱患，懷孕后癥狀加重。 3.勞累：日常活動過多，休息不足，腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)或加重腰酸。 4.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導致肌肉痙攣、腰酸。 5.盆腔炎癥：盆腔存在炎癥時，懷孕后盆腔充血，炎癥可能加重，引起腰酸。 總之，出現這種情況需要重視，注意休息，適當補充營養(yǎng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應措施。

你好，缺乏鍛煉造成的情況，注意避免久坐適當的活動，針灸按摩理療一段時間觀察看看

根據你的描述，從中醫(yī)考慮腰酸是產后血虛，導致腰部失養(yǎng)的表現。建議你看看中醫(yī)，用些健脾益氣的中藥來調理，可服用：歸脾丸。另外可以用艾條灸足三里，有利于健脾養(yǎng)血。平時多吃大棗、山藥、當歸等健脾之品。

您好，生完孩子一年了，如果有腰酸腰痛的現象，要注意多休息的，和懷孕是有關系的，營養(yǎng)方面要加強的。不能太勞累的，現在可以補充點鈣劑的，孕期是沒有辦法檢查的，不然就要拍片檢查看是否腰突的現象，多休息，孕三個月后再復查。

您好！無痛分娩的后遺癥是因人而異，絕大部分人都不會發(fā)生任何后遺癥。無痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，這種麻醉方法是比較安全的。有極少數人可能會感覺腰疼、頭疼或下肢感覺異常等，發(fā)生率很低，而且這些不適都不會很嚴重，短時間內就可以自然消失，并不會對身體造成太大的影響。您的情況，考慮與無痛分娩有關的，也不排除是盆腔炎癥引起的腰酸癥狀。您現在是產后一年，又懷孕一個多月了，建議您注意多臥床休息，腰酸時，可以適當用熱毛巾熱敷。另外，建議您還可以到正規(guī)醫(yī)院復查B超，排除盆腔炎癥。另外，建議您平時多喝筒子骨湯，排骨海帶湯等補充鈣質。多曬太陽，促進鈣質吸收。祝您健康！