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您的這種情況不用擔(dān)心，考慮是末梢循環(huán)不好，再加上懷孕壓迫下肢血管所致。建議要做好保暖，適當(dāng)增加活動(dòng)（三個(gè)月以后）。同時(shí)注意不活動(dòng)的時(shí)候下肢要適當(dāng)抬高。孕期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，要保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，可以多喝點(diǎn)雞湯排骨湯之類的，要定期做產(chǎn)前檢查。

懷孕 35 天著涼后出現(xiàn)肚子有涼氣、心跳加速、出冷汗等不適，可能與著涼、孕期生理變化、心理因素、睡眠影響、低血糖等有關(guān)。 1.著涼：孕婦在孕期抵抗力相對(duì)較弱，著涼后可能引起身體不適。應(yīng)注意保暖，避免再次著涼。 2.孕期生理變化：懷孕早期，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致身體對(duì)環(huán)境變化更敏感。 3.心理因素：工作壓力、對(duì)懷孕的擔(dān)憂等心理因素可能影響身體反應(yīng)。要保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 4.睡眠影響：睡眠質(zhì)量不佳或睡眠中斷可能影響身體的調(diào)節(jié)功能。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5.低血糖：孕期新陳代謝加快，容易出現(xiàn)低血糖。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些健康小零食，如堅(jiān)果、水果等。 總之，懷孕早期出現(xiàn)這些不適癥狀，孕婦不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保自身和胎兒的健康。

懷孕35天。昨天上班的時(shí)候腳底好像涼著了，晚上回家，肚子一直有涼氣，在電褥子上躺著休息一會(huì)兒后，用熱水泡腳10幾分鐘，感覺(jué)舒服多了。23點(diǎn)睡覺(jué)。凌晨4點(diǎn)多起來(lái)上廁所，中途，感覺(jué)心跳加速，出了一身冷汗。后來(lái)喝點(diǎn)水，睡一會(huì)兒，早上好多了。你千萬(wàn)別睡電褥子呀！它會(huì)使胎兒畸形的。你貧血嗎？你到醫(yī)院化驗(yàn)一下，不行用一些補(bǔ)血的食物觀察看看。

你好，你這個(gè)情況可能是著涼了有點(diǎn)感冒引起的，不要擔(dān)心了。自己平時(shí)多注意休息和營(yíng)養(yǎng)就是了，以后最好是注意保暖避免再次受涼。