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骨折后如何康復(fù)鍛煉

右腳髕骨手術(shù)八周后還是不能夠彎曲出車禍

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曹麗萍 副主任醫(yī)師

    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院

    二級乙等

    骨傷科

    您好,等到患者的手腳有知覺之后,患這就可以做一些肢抬高,進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)。主要鍛煉的肌肉是腓腸肌、脛骨前肌。根據(jù)時間的推移,患者慢慢就可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動。平時可以給患者手術(shù)部位進(jìn)行輕輕的按柔、緩慢的按摩。以后患者就可以使用雙拐下地,進(jìn)行一些強(qiáng)度大的鍛煉了。具體安排要考慮患者的自身?xiàng)l件!

    2019-03-03 17:21
  • 回答6

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    康復(fù)訓(xùn)練一般在骨折固定好后就可開始,不但可以防止關(guān)節(jié)粘連,僵硬,減少肌肉萎縮的程度,還可促進(jìn)腫脹的消退和骨折的愈合 1.促進(jìn)消腫,防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬:骨折后,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都回流受阻,因而會出現(xiàn)傷肢腫塊,該腫塊若不及時消除,可導(dǎo)致相應(yīng)軟組織粘連,甚至變硬.這種粘連可發(fā)生在肌肉與肌腱內(nèi),肌腱與滑膜間以及關(guān)節(jié)內(nèi),從而影響肌肉收縮的功能練習(xí),可促進(jìn)靜脈和淋巴回流,促進(jìn)血腫吸收,腫脹消退,減少關(guān)節(jié)液滲出.從而防止了因關(guān)節(jié)本身及軟組織粘連所造成的關(guān)節(jié)僵硬.  2.促進(jìn)骨折愈合:傷肢肌肉的反復(fù)舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強(qiáng),骨折縫隙變小,骨折部更為穩(wěn)定,可以改善骨折部的營養(yǎng),骨折端骨能力的增強(qiáng)促進(jìn)了骨折的愈合.功能練習(xí)還可以矯正微小的骨折錯位,也有利于骨折的愈合.  3.促進(jìn)血液循環(huán):功能鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防血栓形成.長期臥床病人,肌肉由于沒有舒縮運(yùn)動,血循環(huán)會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的愈合過程延長,由于創(chuàng)傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內(nèi)緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為“血栓”.小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進(jìn)入全身循環(huán),可引起心,腦,肺重要器官梗塞,嚴(yán)重的可能造成病人猝死.  4.減少并發(fā)癥:經(jīng)?;顒渝憻?可以預(yù)防骨,關(guān)節(jié),肌肉等并發(fā)癥,如骨質(zhì)疏松,骨折遲緩愈合,關(guān)節(jié)粘連,關(guān)節(jié)囊攣縮,關(guān)節(jié)僵直及肌肉萎縮等多種并發(fā)癥.  為了使病人戰(zhàn)勝傷病,最大范圍的恢復(fù)機(jī)體功能只有在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下堅持進(jìn)行科學(xué)的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果.

    2016-01-28 01:16
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好:可以做輕微的關(guān)節(jié)活動、申曲以免造成關(guān)節(jié)粘連愈合好后加強(qiáng)鍛煉,克服痛苦就可以康復(fù)的。

    2016-01-27 14:45
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    股骨的骨折,因?yàn)楣晒堑呢?fù)重比較大,建議您不要及早的負(fù)重鍛煉。建議現(xiàn)在可以行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲鍛煉,還要在床上行直腿抬高功能鍛煉。

    2016-01-27 08:11
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

     在臨床上,有些肢體骨折的病人在做好內(nèi)外固定后,往往由于害怕影響骨折的愈合而不敢進(jìn)行功能鍛煉,導(dǎo)致其骨折的部位出現(xiàn)了肌肉萎縮,骨質(zhì)疏松,肌腱攣縮,關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥;或是由于缺乏科學(xué)的功能鍛煉知識而魯莽地過度活動,影響了骨折部位的愈合.功能鍛煉的具體方法是,首先抬高患肢,消除腫脹,同時進(jìn)行未固定的關(guān)節(jié)鍛煉,上肢或下肢骨折時,一般手指及足趾并未固定,因此必須每天活動末端的關(guān)節(jié).此外還應(yīng)作肌肉收縮鍛煉.四肢骨折石膏固定后,雖說關(guān)節(jié)已經(jīng)不能活動,但肌肉還可作收縮鍛煉.每日主動地多次作肌肉收縮,每次大約20分鐘,這樣可以促進(jìn)肢體的靜脈及淋巴回流,消除腫脹,減少肌肉之間的粘連,減慢肌肉萎縮,給骨折部位造成一定的生理壓力,促進(jìn)骨折的愈合.骨折部位兩端的關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的關(guān)節(jié)功能鍛煉,必須根據(jù)不同的治療方法來進(jìn)行.  股骨頸骨折復(fù)位固定后即可做踝,足部關(guān)節(jié)屈伸活動及股四頭肌舒縮活動,跟骨牽引治療者也可用健腿和手支持體重抬起臀部活動,穩(wěn)定性骨折第2周可開始進(jìn)行抬腿及膝關(guān)節(jié)活動,第4周可撫雙拐不負(fù)重步行鍛煉.  有些骨折經(jīng)手術(shù)作了堅強(qiáng)的內(nèi)固定,即可早期練習(xí)關(guān)節(jié)活動,有些必須稍晚些鍛煉,此時的功能鍛煉必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.  總之,病人骨折后要主動和醫(yī)生溝通,如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉,做到主動治療,主動康復(fù),爭取及早康復(fù)

    2016-01-27 04:41
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    病情分析右腳髕骨手術(shù)八周后還是不能夠彎曲是有關(guān)節(jié)粘連問題.指導(dǎo)意見愈合好加強(qiáng)鍛煉就可以恢復(fù),但是在鍛煉過程要克服痛苦.

    2016-01-27 04:06
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 許學(xué)猛

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 程飚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:1.疑難關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動創(chuàng)傷的診治(難治性髕骨脫位,肩關(guān)節(jié)脫位術(shù) 詳情»

  • 林共周

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:運(yùn)動性外傷、肩關(guān)節(jié)脫位、髕骨脫位,骨折等的治療 詳情»

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