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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉海燕 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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身體狀態(tài)不好可能由多種原因?qū)е拢绮涣忌盍?xí)慣、心理壓力、疾病因素、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度吸煙飲酒、飲食不規(guī)律等,都會(huì)影響身體狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整作息,早睡早起,戒煙限酒,保持均衡飲食。 2. 心理壓力:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大,易導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒,從而影響身體。要學(xué)會(huì)通過冥想、傾訴等方式緩解壓力。 3. 疾病因素:某些疾病如感冒、貧血、糖尿病等,會(huì)使人感到身體不適。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行治療。 4. 營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,身體機(jī)能會(huì)下降。多吃新鮮蔬果、肉類、蛋奶等,保證營養(yǎng)充足。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):長期久坐不動(dòng),身體代謝減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、跑步、游泳等。 總之,當(dāng)身體狀態(tài)不好時(shí),要綜合考慮各種可能的因素,采取相應(yīng)的措施改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 13:50
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,在治療方面,要使用抗生素如左氧氟沙星、羅紅霉素等等進(jìn)行控制感染,還有使用復(fù)發(fā)甘草劑以及氨茶堿來鎮(zhèn)咳祛痰平喘。你好,根據(jù)你所描述的情況,在平時(shí)的日常生活中,要戒煙,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒。
2016-01-27 23:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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氣管炎多在寒冷的冬季發(fā)作,尤其是50歲以上的老年人發(fā)病率高。如果西藥不管用的話,建議找個(gè)老中醫(yī)拿些中藥調(diào)理一下,再配合食療,平常注意呼吸新鮮空氣。
2016-01-27 17:31
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