長期手淫致早泄，包皮過長，易勃起，如何改善？
問題描述:我大概13歲的時候開始有手淫的習(xí)慣,幾乎每天一次,后來慢慢長大后就減少,但也基本上是每星期一到兩次.那時候太小,不懂事,每次手淫都幾分鐘完事,現(xiàn)在我后悔了,我早泄了.就算戴上套子,我做X的時候基本堅持不了1.5分鐘或者抽動15下,有一次更只是給隔著褲子摸也射了......口X的話也堅持不了3分鐘......我不知道該怎么辦了,太丟人了.....因為我外型不錯,異性緣還可以,但就是因為這個原因,我不敢再交女友.......我已經(jīng)戒手淫很久了,而且平常都有堅持運動,每天跑步2000米,身體素質(zhì)也還不錯.但是盡管如此,早泄還是沒有明顯改善,我誠心地請問各位醫(yī)師,我現(xiàn)在還能做什么才能改善我的病???P.S:我再簡單描述我平時的情況.我有點包皮過長,就是在軟的時候龜頭不外露,但是可以很輕松地把包皮翻過來,不過很過一陣子包皮又會把龜頭包住,小時候有醫(yī)生看過我,說我不用割包皮.我的陰莖很容易勃起,就算只有一絲的壞思想劃過就會有反應(yīng).以前有女朋友的時候,她靠在我身上的時候也會有反應(yīng)（我沒有任和非份之想）.女朋友來我家的時候,她還沒進我房間,我就已經(jīng)勃起到最硬的程度.....我還覺得我有點心理因素,因為我發(fā)覺我特別受不了聲音的刺激我上網(wǎng)得知用精神類藥物可以治療早泄,但是這種藥物不可能買得到,要去醫(yī)生開才可以.我也沒有勇氣去看病,畢竟那么年輕,去看這種病好象有點尷尬希望各位醫(yī)師可以指點我一二,萬分感激!!!!!
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回答2
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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長期頻繁手淫可能導(dǎo)致早泄，包皮過長、心理因素等也會產(chǎn)生影響。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療包皮問題、心理調(diào)節(jié)、藥物治療及必要時的手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：保持良好作息，避免熬夜，均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蔬菜、水果等。適度運動有助于增強體質(zhì)，如游泳、深蹲等。 2.包皮處理：雖然目前包皮情況暫無需手術(shù)，但要注意清潔，防止包皮垢積聚引發(fā)炎癥。 3.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)性知識，減輕焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.手術(shù)治療：若其他方法效果不佳，可考慮陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等，但需謹(jǐn)慎選擇。 總之，早泄的改善需要綜合多種方法，同時要有耐心和信心。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-31 22:59
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你是手Y引起的早泄,建議你從心理上（不要有什么心理負擔(dān)）及物理上（減少敏感度）治療,鑒于你這是種情況!最好在服用一些中藥（金士力強效膠囊等）,調(diào)理調(diào)理!不要用激素類藥物（*等）,下面這個網(wǎng)址有一些方法你看一下吧!
2016-01-28 02:08
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