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19 歲因長期手淫出現(xiàn)陰莖小、硬度不足、性生活中途疲軟等性功能障礙問題，可能由心理因素、手淫過度、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)損傷等引起。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力等不良心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解心理壓力。 2.手淫過度：頻繁手淫可能導致性器官疲勞和敏感度下降。應(yīng)徹底戒除手淫，規(guī)律作息，適當運動。 3.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，炎癥刺激可能影響性功能。需進行相關(guān)檢查，明確診斷后，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足可能導致性功能障礙?？赏ㄟ^激素檢查確診，必要時補充睪酮。 5.神經(jīng)損傷：支配性器官的神經(jīng)受損也會影響性功能。需進一步檢查，如確診，可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 出現(xiàn)性功能障礙不要過于恐慌，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于恢復正常性功能。

從你說的情況看，你才20歲，還會再發(fā)育一些的，不要太擔心你好，建議你放松思想，去醫(yī)院檢查一下吧，早泄可以吃些六味地黃丸或金鎖固精丸，短小，一般可以吃些丙酸睪酮治療啊

早泄屬于性功能下降，與個人的心態(tài)有關(guān)，通過調(diào)整是可以恢復正常的，陰莖的大小是自身發(fā)育的結(jié)果，一般不容易改變。應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，保持積極自信，飲食生活規(guī)律有序，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習慣，保持健康的身心，提高性功能。

你好你的情況是手淫所致的現(xiàn)象建議你口服男寶膠囊五子衍宗丸治療堅決戒掉手淫，才可以恢復。

你的情況考慮是已經(jīng)手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息,慢就會好的.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.