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髕骨粉碎性骨折后，飲食方面可以通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，如優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮蔬果、富含鈣的食物、富含膠原蛋白的食物、具有活血化瘀作用的食物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于修復(fù)受損組織，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.新鮮蔬果：例如菠菜、西蘭花、橙子、蘋(píng)果等，富含維生素 C、維生素 E 等，能促進(jìn)傷口愈合，增強(qiáng)抗氧化能力。 3.富含鈣的食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，補(bǔ)充鈣質(zhì)，有助于骨折愈合和維持骨骼強(qiáng)度。 4.富含膠原蛋白的食物：比如豬蹄、牛筋等，可增加關(guān)節(jié)的韌性和彈性。 5.具有活血化瘀作用的食物：如山楂、洋蔥等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，髕骨粉碎性骨折后的飲食調(diào)整很重要，但同時(shí)也要注意均衡飲食，避免過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。此外，還需配合醫(yī)生的治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)骨折的良好恢復(fù)。

根據(jù)你的敘述！暫時(shí)考慮為髕骨粉碎性骨折的可能性較大！可以使用桂枝，玉屏風(fēng)散、白花蛇舌草、云芝多糖K、牡蠣煎服治療，效果較好，建議選用??！平時(shí)飲食中應(yīng)該增加富含維生素C的食物：如新鮮山楂、香茄、橘子、橙、檸檬、獼猴桃等。宜食用香蕉、蘋(píng)果、梨、西瓜、橘子等含有豐富的維生素c和胡蘿卜素的水果，勿過(guò)饑過(guò)飽，在大小便上注意保持大便通暢，學(xué)會(huì)控制情緒，勞逸結(jié)合，這些可以較好的促進(jìn)疾病的改善的。祝你早日健康！！