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長期手淫過度引起陰莖短小、性交時間短、龜頭狀態(tài)不佳等問題，可能與多種因素有關(guān)，如神經(jīng)敏感度異常、心理因素、激素水平失衡、器質(zhì)性病變、不良生活習(xí)慣等。 1.神經(jīng)敏感度異常：長期手淫可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加，影響性交時間?？赏ㄟ^行為療法，如性感集中訓(xùn)練來改善。 2.心理因素：焦慮、緊張等心理狀態(tài)會影響性功能。要保持良好心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.激素水平失衡：手淫過度可能影響激素分泌?？赏ㄟ^檢查性激素水平，如有異常，遵醫(yī)囑補(bǔ)充相應(yīng)激素。 4.器質(zhì)性病變：如陰莖血管或神經(jīng)損傷。需進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病因后采取針對性治療，如藥物改善血液循環(huán)。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等會加重癥狀。應(yīng)養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動。 總之，出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評估，采取科學(xué)合理的治療方法，同時注意調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下癥狀能夠得到改善。

您好，長期手淫會導(dǎo)致陽萎早泄，不射精等，嚴(yán)重者會對前列腺造成很大的損傷，容易引起前列腺炎。尿路和精神狀態(tài)不好、乏力、性欲低下、影響工作和學(xué)習(xí)、影響生育。您的情況建議您戒除手淫，積極去醫(yī)院在醫(yī)生的知道下選擇適合您的治療。