孩子眼睛模糊干澀流淚，近視吃啥好
孩子說他的眼睛最近看不清楚東西，看遠處的東西特別的不清楚很模糊的，而且眼睛干澀有流眼淚的情況出現(xiàn)，我覺得孩子是近視了，不清楚近視眼患者適宜的食物，來咨詢下。
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趙桂玲 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子眼睛出現(xiàn)視物模糊、干澀流淚的情況，若懷疑近視，飲食上可多攝入富含維生素 A、維生素 B、葉黃素、蛋白質和鈣的食物，如胡蘿卜、香蕉、玉米、牛奶、豆制品等。 1.維生素 A：能維持眼睛的正常功能，缺乏易導致夜盲癥。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A。 2.維生素 B：有助于緩解眼睛疲勞，保護眼部神經。常見于香蕉、糙米、瘦肉等食物中。 3.葉黃素：可吸收有害藍光，保護視網(wǎng)膜。玉米、菠菜、蛋黃等是其良好來源。 4.蛋白質：是眼睛組織的重要組成部分。牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質。 5.鈣：能增強眼球壁的彈性。豆制品、奶制品、蝦類等食物鈣含量豐富。 總之，飲食調整對孩子的眼睛健康有一定幫助，但不能替代專業(yè)的眼科檢查和治療。若孩子視力問題持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-31 22:23
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回答1
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張光偉 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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你好，近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視眼患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多
2016-01-28 00:50
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
