工作家庭壓力致抑郁癥該如何應對
最近因為工作繁忙，家庭也有負擔，所以情緒一直低落·，抑郁悲觀，悶悶不樂，我總覺得生活沒有希望了，一直不在狀態(tài)，去醫(yī)院檢查是抑郁癥。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
-
抑郁癥是一種常見的心理疾病，由工作家庭壓力引發(fā)時，需綜合考慮心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、物理治療及社會支持等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者改變負面思維模式，增強心理韌性。 2.生活方式改變：保持規(guī)律作息，適度運動，如散步、瑜伽等，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如重復經(jīng)顱磁刺激，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動。 5.社會支持：家人朋友的關心和理解，提供情感支持，有助于患者恢復。 總之，抑郁癥雖給患者帶來痛苦，但通過綜合治療，多數(shù)能有效緩解癥狀，恢復正常生活。患者要樹立信心，積極配合治療。
2025-03-31 22:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
心理分析：您好，您的情況確實患有抑郁癥，抑郁癥患者會有情緒低落，萎靡不振，不愿意與他人交往，喜歡獨處等。心理指導：建議保持樂觀心態(tài)，聽聽音樂，跑跑步，鍛煉身體，增強體質。
2016-01-28 02:37
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
