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男友兩次腳腕扭傷后訓(xùn)練疼痛,是韌帶傷嗎?如何恢復(fù)?

我男朋友今年二月打籃球左腳腳腕扭傷,當(dāng)時(shí)腕腫的很厲害,不能著地走路,當(dāng)時(shí)立刻用冰敷,休息大概一個(gè)多月吧。今年六月右腳發(fā)生同樣的情況,也是腫脹的十分厲害,不能走路。消腫不疼后可以打籃球?,F(xiàn)在他是體育特長(zhǎng)生,需要做大量訓(xùn)練,包括跑步,打籃球,跳遠(yuǎn)。但是做的時(shí)候腳腕會(huì)特別疼,特別是不能跳太高,拍片看骨頭沒(méi)有問(wèn)題,是韌帶什么的那些軟組織上了么?要怎么才能盡快恢復(fù)?今年會(huì)參加高考

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷、手外科

    男友打籃球兩次腳腕扭傷,消腫后訓(xùn)練仍疼痛,可能是韌帶損傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或恢復(fù)不徹底等。 1. 韌帶損傷:韌帶是連接骨頭的重要組織,扭傷可能導(dǎo)致韌帶部分或完全撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉過(guò)度伸展或收縮可引起拉傷,表現(xiàn)為疼痛、肌肉痙攣。需休息、熱敷、按摩,配合使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 關(guān)節(jié)軟骨損傷:扭傷可能造成軟骨磨損,引起疼痛和活動(dòng)受限。治療方法有物理治療、口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖等。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:受傷后關(guān)節(jié)面不平整,長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致炎癥。治療包括減少運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療如塞來(lái)昔布等。 5. 恢復(fù)不徹底:過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練,影響恢復(fù)。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練。 總之,建議男友到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確病因后采取針對(duì)性治療,同時(shí)注意休息和康復(fù),避免影響高考和今后的運(yùn)動(dòng)生涯。

    2025-03-30 13:42
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的情況需要行X線檢查,排除是否骨骼是否有問(wèn)題,治療現(xiàn)在可以用熱敷的方法促進(jìn)腫脹消退!建議到醫(yī)院行X線檢查,明確診斷,祝你健康!這樣的情況建議進(jìn)行針灸治療,可以幫助恢復(fù)。

    2016-01-27 23:28
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好。根據(jù)您的描述和您提供的圖片來(lái)看,您是打籃球時(shí)扭傷了腳踝,現(xiàn)在有腫痛,這主要考慮是腳踝的韌帶扭傷了,但也不能排除骨折可能。建議您先到醫(yī)院進(jìn)行X光攝片檢查,以明確有無(wú)骨折,如果沒(méi)有骨折,主要是韌帶損傷,就要進(jìn)行控制活動(dòng),以免加重?fù)p傷,受傷24小時(shí)后可用熱毛巾進(jìn)行熱敷,促進(jìn)瘀血吸收和消散,加快損傷修復(fù)。同時(shí)可口服活血止痛藥物進(jìn)行輔助治療,這樣會(huì)很快就好的。

    2016-01-27 22:24
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,首先應(yīng)該保持患肢制動(dòng),即不能隨便活動(dòng),最好使用石膏或者夾板固定。其次應(yīng)該進(jìn)行X線檢查,查看有無(wú)骨折、骨裂等嚴(yán)重情況。如果沒(méi)有,24小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)候進(jìn)行熱敷,并口服活血化瘀藥物,可以局部運(yùn)用云南白藥等藥物促進(jìn)腫脹消退。祝健康!

    2016-01-27 19:57
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